Recette : Le chia pudding

Comme vous le savez toutes, faire du sport ne peut pas être dissocié d’une alimentation saine et équilibrée : c’est pour cela que la team FootingBox aime découvrir des recettes saines et gourmandes et vous les faire partager. Notre dernière découverte : le chia pudding. Une recette très simple à réaliser et surtout délicieuse ! […]

Idée recette petit-déjeuner : Le Smoothie Bowl

De plus en plus tendance, le Smoothie Bowl a remplacé le petit-déjeuner traditionnel à base de tartines au beurre, viennoiseries… Le concept du Smoothie Bowl est assez simple :  faire d’une boisson, un petit-déjeuner complet ! Le smoothie prendra place dans un bol et sera soigneusement décoré (Tapping) par des fruits, des céréales, graines… pour […]