QUELS SONT LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER et À ÉVITER DANS SON ALIMENTATION ?

@Footingbox revient aujourd’hui pour vous présenter un article qui guidera vos recettes et aidera à améliorer votre alimentation. En effet, nous avons décidé de vous présenter des aliments excellents pour le métabolisme féminin ou encore des aliments indispensables pour la récupération et pour garder une bonne forme physique. Nous allons également vous alerter sur les […]

Recette : Le chia pudding

Comme vous le savez toutes, faire du sport ne peut pas être dissocié d’une alimentation saine et équilibrée : c’est pour cela que la team FootingBox aime découvrir des recettes saines et gourmandes et vous les faire partager. Notre dernière découverte : le chia pudding. Une recette très simple à réaliser et surtout délicieuse ! […]