Box running & féminine mai 2019

Notre édition printanière de la box running féminine Footingbox est enfin arrivée dans toutes les boîtes aux lettres de nos abonnées ! Nous allons pouvoir vous dévoiler son contenu : Cette box de la course à pied se compose de 7 produits : Une flasque spécial running Footingbox Un élastiband de la marque Sveltus Un gel énergisant bio  Chimpanzee Une […]

SELECTION SHOPPING SPORT POUR LA RENTREE

La rentrée arrive à grands pas, c’est le moment de s’équiper et faire du shopping pour une nouvelle rentrée sportive remplie de nouveaux objectifs running. Rien de tel qu’un nouveau short, veste, sac de sport, t-shirt pour se remotiver à courir pour une année complète ! C’est pour cela que nous vous avons concocté une […]

Nos conseils pour courir tout l’été sans danger !

1.Il y a différentes étapes à suivre pour votre entraînement, allant de la préparation à la récupération. Avant l’entraînement : Sentez si vous avez les conditions physiques ainsi que le mental pour pouvoir procéder à l’effort. Prendre une douche froide avant l’entraînement. Protégez vous le visage et le corps avec de la crème solaire. Optez […]

– INFUSION GLACÉE LØV ORGANIC –

L’été est enfin arrivé et il fait chaud. Pour cela, vous avez besoin de vous hydrater afin d’assurer le bon fonctionnement de l’organisme. @footingbox vous a proposé dans la box de Juillet l’infusion RUN FOR LØV de la marque LØV ORGANIC. Cette infusion est une boisson saine idéale pour les sportifs. Vous pouvez savourer l’infusion […]

Boisson énergétique antioxydante MELTONIC

Footingbox revient vers vous aujourd’hui pour vous parler de la boisson @Meltonic que vous avez découvert dans la box de Mai. Cette boisson énergétique antioxydants BIO à la menthe vous permettra de vous hydrater pendant votre effort. Elle est parfaite pour toute vos séances de sport. Elle convient pour le running, trailrunning, cyclisme, triathlon, marathon…etc. […]

S’hydrater tout l’été avec des boissons faciles et délicieuses

POURQUOI S’HYDRATER ? Il faut tout d’abord savoir que l’eau représente 60% de notre corps. Il devient alors indispensable de s’hydrater pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme. En pratiquant une activité sportive, les individus perdent une grande quantité d’eau en raison de la transpiration.  Il faut donc s’hydrater afin d’éviter l’apparition de blessures, tendinites, […]

QUELS SONT LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER et À ÉVITER DANS SON ALIMENTATION ?

@Footingbox revient aujourd’hui pour vous présenter un article qui guidera vos recettes et aidera à améliorer votre alimentation. En effet, nous avons décidé de vous présenter des aliments excellents pour le métabolisme féminin ou encore des aliments indispensables pour la récupération et pour garder une bonne forme physique. Nous allons également vous alerter sur les […]